胃腸病痛點解總與秋天有不解之緣?
所謂一葉知秋,這時的葉落,雖然很是淒美,不過這些植物組織開始枯死,並腐爛時,就會釋放出不少的黴菌微小孢子。這些細微的真菌類外來生物,可能會對人的免疫系統造成很大壓力。而免疫系統與消化系統是緊密相連的,免疫系統能夠幫助清除環境毒素,處理壓力,使我們的身體處於一種動態平衡狀態。如果免疫系統超載,平衡易被打破,就會影響到消化系統的健康,引起胃腸道疾病。
秋天要防胃腸道疾病
隨著秋分到來,白天逐漸變短,黑夜變長,冷空氣開始活躍,氣溫降低的速度明顯加快,當人體受到冷空氣刺激後,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。秋季天氣轉涼,人們食欲漸旺,食量增加,使胃和十二指腸的負擔加重,這諸多因素很容易導致胃病或消化道疾病發生。對那些原來就患有胃病、胃酸倒流或腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome,簡稱IBS)之人,如不注意保養,秋後復發就難免了。那麼,秋涼以後怎樣保養才能預防胃病的發作呢?以下幾點一定要好好注意。
吃熱食才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官,而是包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、胃腸蠕動能力等。早餐的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升,體內的肌肉、神經及血管都還處於收縮的狀態,假如這時候吃冷食,必定會使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。也許剛開始吃冷食的時候,不覺得胃腸有什麼不適,但日子一久或年齡漸長,就會發現傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。早餐多吃點熱食,一來可以「叫醒」你的五臟六腑,同時有助促進血液循環,是養生保健的一大奧秘!
綜上所述
「自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝」,凡事樂觀,生活態度積極,對自我養生不含糊,秋天就算是肅殺蕭條,老同時也是冬春夏更替的一個重要契機,學好養生,正氣存內,邪不可干也!中醫村開業將10多年,海量求診人士見證著傳統醫術的強勢療效!若有任何健康問題或其他疾病諮詢,尋求專業(男/女)香港註冊中醫了解病情,可填妥以下表格,即時預約,首次登記免診金。
求診人士親身見證

醫治了坐骨神經痛2個月現已不痛,睡眠質素好咗,精神咗。感謝醫師細心治療,謝謝中醫村,多謝姑娘細心關懷。
12-3-2020

患上左膝滑囊炎,治療幾次已消腫了很多,經過一個月時間治療,現已康復不痛了!多謝醫師悉心治療及姑娘細心關懷!謝謝中醫村的幫助!
14-3-2020

經過一個療程治療已痊癒,手指不麻,肩頸不痛,感謝醫師細心治療及姑娘親切關心,謝謝中醫村
12-5-2020
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