「癢」字的千年解密：揭發中國人早就知道「腸-皮膚軸」之秘｜字裡藏醫系列

你知道嗎？「癢」字从疒从養，「養」字再拆為羊聲、食意。用這個「羊」之作聲符非是無由。其實癢字古時本身就是今天簡體字的「痒」，就讓筆者的狂想，嘗試為大家揭開「癢」的神秘面紗，巧妙解讀出今人「腸-皮膚軸」學說，也是世界首個發現這個中文方塊字能預見了「腸-皮軸」的診斷性文字，比西方醫學早了兩千多年。

▍現代新興研究領域：「腸-皮膚軸」

近年有大量研究提出腸-皮膚軸是腸道與皮膚有雙向溝通的生物學網路，其通過三條核心通路調控：

*下丘腦-垂體-腎上腺軸 (Hypothalamic Pituitary Adrenal axis), HPA軸

在這「腸-皮膚軸」的網絡下雙向互動，不只是器官之間的微觀式溝通，更似是一場由體內發動，透過微細血管和免疫T細胞，影響全身皮膚的保衛行動，可一旦失衡，肌膚體表便難以獨善其身！

▍中國癢字｜中國式解讀

約於2500年前的戰國時代，列子湯問篇云「指擿無痕痒」，是用今日簡體版的「痒」，到唐代日本空海和尚來華抄經，釋「痒」為「養」，通「癢」。癢是「疒」+「養」= 「疒」+「羊」+「食」，「疒」作為部首提示出痕癢是一門疾病，筆者早前三篇《字裡藏醫》系列(痛、癔、痤)已進行多方提及，這篇以後便不作多表。從「食」也很容易理解，飲食物進入身體，經胃進一步消化降解，進入腸道，分清泌濁。

小腸失司的皮膚密語

若果飲食不節，或進食肥甘厚膩太過，或由食物引起的慢性中毒，使腸道功能失調，使腸道菌叢不平衡，引致腸道滲透性增加（腸漏症*），都可能影響皮膚的健康，導致皮膚問題如一般搔癢、濕疹、痤瘡、異位性皮炎等。

以「羊」為聲│暗藏「癢」機

在傳統術數中，「癢」字裡的羊屬地支未位，在中醫學「子午流注」裡，「未」又應手太陽小腸經，未時（日昳，1PM-3PM）乃小腸氣化鼎盛之時，主管受盛化物、泌別清濁之職。故一旦「羊」在「疒」中，暗示小腸若病了，樞機失運，濁毒逆竄玄府孔竅(暗合前文所說的腸漏症)，導致一系列出現「癢」感的標誌性症狀皮膚問題。

▍痕癢的題外話：癢兆吉凶辨

從中醫學的角度，皮膚若蟲蟻遊走，其病根早伏於「肝風躁動、心神失守」之間。常人無端發癢，實乃病邪初叩體表之門；若病中瘙癢驟起，一「癢」不可收拾，那是邪毒勢成，或提示是進一步陷營血之兆。那零星刺癢尤須細察：剛食不久後膚熱者，當須考慮腸道濁毒外泛？若身熱怕風、汗出蟻行者，是營衛失和？；或夜臥刺躁、皮膚乾澀增厚者，恐系血虛生風？癢勢如燎原則病進，若收束則邪聚，倘減退伴見皮屑，反為病退佳音。

▍痤瘡患者的飲食宜忌

痤瘡患者的飲食需注重「清熱利濕、避免助熱生痰」。宜多食冬瓜、苦瓜、芹菜等清火蔬菜，綠豆、薏米可利濕，雪梨、枇杷、蘋果等涼潤水果可清熱潤膚；飲品可選綠茶、菊花茶清熱。需嚴格戒口，奶茶、蛋糕等甜膩助濕之物，油炸燒烤類燥熱食品，辣椒與酒精等辛熱刺激物，以及芒果、荔枝等易引發濕熱的熱性水果，都是讓你痘痘坐實在你臉上的元兇！。以下是一款針對脾胃濕熱型痤瘡的湯水，供合適人士服用。

▍除煩止癢：綠豆蓮子百合薏仁湯

盛夏香江，冷氣房內外溫差搏激，濕熱交蒸如鼎沸——心火亢則小腸失樞，濁毒壅塞腸道；肺金受刑，玄府開闔失度。此際膚燥皮乾，猶如砂紙，夜癢似蟻噬，正是火毒循「腸-皮膚軸」外泛之兆！一碗綠豆蓮子百合薏仁湯：以綠衣為君清小腸鬱火，蓮芯苦諫直折心君，佐百合潤肺寧魄，薏苡滲濁通腑。若飲後能睡上一個好覺，膚靜神安，此乃給邪出路之上策。

▍結語：心靈的過敏

「癢」之一詞可分兩境界：病理性的痕癢，癢在皮，膚癢易治，或風邪纏絡，或血燥生風，中醫藥石針灸可直搗病所；但若是心理性的痕癢，其癢在心神，心癢難治，那些欲念暗湧、心猿意馬、患得患失之癢苦，若以外力強鎮，妄求外解如竹籃打水，縱然遍試玄方妙術，終是徒耗心神，反使執念盤根。唯有清靜無為、照見妄念本空，如風過疏竹不留痕，方是究竟止癢之法。此間深意，豈止於肌膚？

中醫村扎根香港近二十年，對治療各類皮膚搔癢症累積了豐富的臨床經驗。針對蕁麻疹、濕疹、牛皮癬、暗瘡等過敏性及慢性皮膚問題，我們的香港註冊中醫團隊，精通『針藥結合』療法，多年來深耕皮膚病領域，對各類皮膚問題的辨證施治有獨到心得，想盡快改善皮膚問題反覆困擾，及早從根源調理開始，立即預約中醫村專業團隊，為您制定個性化中醫治療方案！立即線上預約，8區設有診所，首次免診金 | 立即在下方手機掛號，或即時致電預約：+852 2111 1455

文/中醫村 註冊中醫師 李耀培