5個問題決定要否正視自己的經痛
每月事多,月月受罪!
絲打們每月事多,巴打們就是不懂諒解 。圖中看到就只一個經期到來,便有10大症狀或會伴隨而來(下圖示)!今天我們重點講講經痛,中醫習慣稱為痛經。痛經,是都市女性的剋星!很多女士都深有體會,甚至深惡痛絕,卻又無可耐何,只有眼白白算著日子,等待它的到來。有人說,我試過痛時用熱水袋敷肚子、喝紅糖薑母荼、少穿露臍裝,但好像功效一般,這個月好些,下個月又不行了。當然不是說這些沒效,但中醫師告訴你,不夠。

痛經的普遍性
婦女正值經期或行經前後,出現周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚至劇痛到出現暈厥,稱為「痛經」。痛經一般發在開始後48小時內達高峰,大約3天時間可自行緩解。西方有關方面的研究數據指出「痛經」Dysmenorrhoea是一個非常普遍的婦科疾病,在意大利有84%年輕婦女會曾患痛經,澳洲對高校少女進行調查數據顯示更高達93%。在香港一份健康調查報告指出,於15—64歲女性受訪者群當中有接近10%人數皆正在面對痛經問題!
西方人如何處理痛經
外國醫學將痛經分為兩類,比較常見的屬於原發性痛經,另一類為繼發性痛經。他們認為原發性痛經患者體內產生了過多前列腺素。本來前列腺素是參與許多身體內的日常,包括炎症和消化,亦負責子宮肌肉的收縮,這些肌肉收縮有助於子宮內膜的脫落和排血。然而,在痛經的情況下,收縮是強烈及會帶來痛錯的,亦同時減少血液流向該區。到底是什麼原因令到一些婦女的前列腺素水平有高底之別?報告指出:However, exactly why some women have higher or lower levels of prostaglandins, and what causes the higher levels, is not known…簡單講,不知道。而繼發性痛經是由其他宿疾所繼發的,譬如說子宮內膜異位症、盆腔炎性疾病或子宮腺肌病等,其引發出的疼痛可以十分劇烈!針對原發性痛經的西方治療,西方人一般只會吃止痛藥或口服避孕藥,民間智慧通常是外敷以發熱包或熱水瓶。
中醫又是如何處理痛經
中醫認為痛經的成因,氣血不通或氣血不足是導致痛經的常見原因。常吃生冷凍飲會使寒濕之氣凝滯經脈;生活、工作壓力大,情緒不佳又容易引起負責調節身體氣血運行的肝藏因鬱結而罷工。這時經脈裡猶如大塞車,經血不能順利地排出來,不通,則痛!另外,過度節食減肥或勞累,耗傷了氣血藏腑,血液連滋養自身都不夠,身體自然發出痛的信號來抗議了!中醫學兩千年來的總結,在排除了是他病所繼發的疼痛,婦人痛經多責於腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀和濕熱蘊結。當掌握到疼痛的原因,中醫就好辦了,腎氣虛就補腎氣,血弱就養血,氣滯就行氣活血,寒凝則溫經,濕熱就清熱除濕,以針藥調經,對證止痛!
5個問題去決定要否該正視自己的經痛
為了找出你是否需要額外的專業建議或認真接受系統治療,建議各位絲打問問自己這五個問題:
在你經痛期間,疼痛會變得極度難受,以至會阻礙上學或工作?
在你經期間上廁所會感到疼痛嗎?
即使吃過非處方止痛藥也無濟於事?
疼痛有時會在經期以外的日子?例如每隔一兩周都會痛?
性生活過程會感到疼痛或不適嗎?
如果您對以上一個或多個問題回答的係「是」,請立即找我們的香港註冊中醫師談談您的「痛苦」,別把忍痛變成習慣,更不該在沉默中受苦。不及時好好處理,很大可能會把病情不斷加重,增加了醫師的治療難度!
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求診人士親身見證

醫治了坐骨神經痛2個月現已不痛,睡眠質素好咗,精神咗。感謝醫師細心治療,謝謝中醫村,多謝姑娘細心關懷。
12-3-2020

患上左膝滑囊炎,治療幾次已消腫了很多,經過一個月時間治療,現已康復不痛了!多謝醫師悉心治療及姑娘細心關懷!謝謝中醫村的幫助!
14-3-2020

經過一個療程治療已痊癒,手指不麻,肩頸不痛,感謝醫師細心治療及姑娘親切關心,謝謝中醫村
12-5-2020
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