文/中醫村 痛症 註冊中醫師

痛證:「生理-病理-心理」的閉環式折磨

肩頸頭痛、頸椎痛、背痛、腰肌勞損、網球肘、膝痛、坐骨神經痛、手麻痹痛、痛風等等,都是日常生活中和我們診所上最常見的疾患和病痛,何謂病痛?有病就有痛,這是很實際的。「病」與「痛」實為一體兩面——外邪侵襲、經脈受阻則痛在形骸;情志鬱結、氣機逆亂則痛擾神明,終致「形神共損」的惡性循環。但凡人生病了,不管是否痛症引起的皮肉、筋骨、臟腑之痛,或是因疼痛的煎熬而產生難以言喻的心理負擔,都只會走進「生理-病理-心理」的閉環式折磨,讓患者有苦自己知。

頸椎痛成因多,感冒、落枕(瞓捩頸)、頸部扭錯傷、頸椎病、骨退化都會出現頸椎周圍疼痛。若然疼痛持續,後頸痠痛且無力,頸部肌肉僵硬繃緊,筋腱腫脹,有壓痛點時,或引起頭部不適,出現頭暈、頭痛,甚至伴有上肢及手指會發麻、肢體沉重無力,走路不穩、吞嚥困難、血壓不穩或心悸等等問題,應及早尋求專業診斷和治療。中醫治療常以手法放鬆頸側屈旋轉伸展,緩解小面關節卡頓,針灸強化深層頸屈肌,同時通經活絡,促進改善頸脈血氣流動,配合處方中藥止痛消炎降濕濁。

肩周炎或五十肩算是個統稱,它包含「黏連性關節囊炎」、「二頭肌肌腱炎」、「肩峰下滑液囊炎」等肩膀問題,同屬肩周炎範疇。常見肩膀肌肉過度繃緊,肩關節軟組織發炎、疼痛,手難高舉,抬手就痛,伸展幅度窄,外展、向前、向後彎屈或外旋等動作疼痛加重,女士扭毛巾、扣胸圍都痛到標眼淚,半夜亦會痛醒。肩周炎不單只影響日常生活,處理不善,甚至令身體免疫力下降,所以不容忽視。中醫治療常以手法走罐放鬆肌腱筋膜、鬆解關節沾黏組織,針灸以及辨證用藥則強化肩旋轉肌群、消炎止痛同步進行。

多因肌腱炎或過度使用(如網球肘高爾夫球肘),中醫臨床常見為長期操勞耗傷氣血、氣滯血瘀、痹阻經絡、筋脈失養所致。中醫治療強調「以通為用」:急性期以針灸患周穴位舒筋活絡,結合手法推拿松解粘連;慢性疼痛配合處方用藥,活血祛濕等中藥內服外熏。注重局部保暖,避免重複抓握動作及負重。

腰痛常見於核心肌群無力或椎間盤問題。急性期以針灸緩解痙攣,通络止痛,配合輕手法放鬆肌群筋腱減壓;慢性疼痛需強化腹橫肌、多裂肌。排除了外傷舊患,中醫臨床常見是腎氣虧虛、寒濕侵襲或氣滯血瘀所致,通過辨證開方,常補腎強腰、活血化瘀,內服外敷,輔以艾灸溫養。別忽視腰痛,避免久坐,學習正確搬重物技巧,適度運動(如八段錦),結合藥膳調養,體現「治未病」與整體調節特色。

膝痛指膝關節周圍疼痛,常見於髕股疼痛或退化性關節炎。中醫治療膝痛常執「肝主筋、腎主骨」之理,急性期毫針刺絡消炎止痛、舒筋散腫,手法推拿調整髕骨軌跡、強化股四頭肌,拉伸髂脛束;慢性疼痛常辨證處方,以祛風濕、強筋骨、補肝腎之中藥內服外敷,輔以艾灸、中藥貼敷溫通氣血。注重保暖避寒,減少負重,若然決定要置換人工膝關節,請點進中醫村官網以下舊帖文:膝關節手術前後注意事項

多源自腰椎神經壓迫。急性期針灸患周穴位緩解放射痛,手法推拿柔筋止痛、降低椎間壓力;慢性期通過中醫推拿手法伸展打開椎間孔,有序地將突出的椎間盤復位。患者要注重正確彎腰姿勢,避免久坐久站,強化臀肌減少腰椎代償。

致痛原因常為足底筋膜炎或跟腱炎引起,屬中醫的腎虛骨弱、久站勞損或寒濕瘀阻所致。中醫治療以「補虛通絡」為本,針刺壓痛點及四周穴位,活血止痛,配合中藥散寒祛濕;對於慢性患常以補腎強骨方劑,結合艾灸溫養足跟。強調使用足弓支撐鞋墊,避免赤腳行走,漸進增加運動量。

多見於骨關節炎類風濕性關節炎、纖維肌痛或慢性疲勞症候群。對於這類疼痛,中醫臨床常見為「痹證」「鬱證」範疇,是由於三焦氣機失調、氣滯血瘀或肝鬱脾虛,正氣不足所致,令經絡氣血濡養失常。治療以「通調氣血」為本,針灸既可開鬱通滯、平衡自律神經,亦強化核心肌群降低負荷,配合處方中藥加強疏肝健脾,日常多練八段錦導引氣血,體現「通則不痛」的整體調節思維。

見「」識「

中醫文化,就是中國文化,我們見字可以識病。痛字由「」與「」組成,疒有困苦、生病的意思,是文字的部首;甬有二義,一指大鐘,一指通道。所以痛這字,真的是字裡藏醫,是身體打警鐘求救的病苦,亦是有關體內通道不通的疾病。

中醫痛證治療、痛症、疼痛, 疼痛專病專醫, 中醫村

引起痛證的核心原因

臨床常見之項痹(頸椎病)、落枕(瞓捩頸)、肩凝症(五十肩、肩周炎)、肘勞(網球肘)、膝痹(骨關節炎)、腰肌筋膜炎、腰肌勞損、腰尻痛(坐骨神經痛)、肢端痹證(周圍神經病變)、歷節風(痛風性關節炎)等痛症,排除了有外傷史、舊病史或其他疾病繼發的疼痛,從中醫角度,以上痛證都可以用「不通則痛」與「不榮則痛」作為病理概括。

常見的中醫痛證治療 雜合以治 各得所宜

在《舉痛論》中有述:「寒氣入經而稽遲,泣而不行。客於脈外則血少,客於脈中則氣不通,故卒然而痛」,原文提出一例,因寒邪堵塞了人體經脈,造成「不通則痛」!通過千年臨床經驗累積,中醫掌握到,不單只因寒,只要是各種因素導致經脈不通,一樣可以引起疼痛!然而,痛的成因雖多,但中醫痛證治療的手段更多!中醫六法:(走罐刮痧)、按蹺(手法推拿)、導引(氣功點穴),不同原因引起的痛證,結合患者體質、病情的深淺以及證候的變化,中醫就有用不同的治療方案。

中醫痛證治療、痛症、疼痛:肩頸頭痛、頸椎痛、背痛、腰肌勞損、網球肘、膝痛、坐骨神經痛、手麻痹痛、痛風等等,都是日常生活中和我們診所上最常見的疾患和病痛。痛的成因多,中醫痛證治療手段更多!

審證求因 治痛必求於本

中醫治痛之精要,在於「審證求因」:

  • 同為項背僵痛,寒凝血瘀證者遇寒加重、舌暗脈緊,風濕相搏,身體疼煩,當以桂枝附子湯等方藥溫經散寒、祛風除濕;

  • 濕熱痹阻證者痛處灼熱、苔黃膩脈滑數,則需四妙丸等方劑清熱利濕,舒筋壯骨;

  • 氣血不足,氣血生化無權,使筋骨濡養不及、營養不良,經絡功能受損,或引起神經受壓,繼發炎症,最為人熟悉的是坐骨神經痛。疼痛通常會沿著神經行走方向傳導,常伴有疼痛、麻木、無力感,疼痛常在活動後加重,或有灼熱感覺,疼痛會沿者臀部、大腿傳至小腿及腳掌上。

  • 肝鬱氣滯證伴隨焦慮失眠者,更須配合針刺太衝、內關穴疏肝調神。

從經方湯藥到針灸刺絡,從正骨理筋到藥熨導引,中醫痛證治療體系之立體化,正體現《黃帝內經》‧異法方宜論中所述:「故聖人雜合以治,各得其所宜」的臨證智慧。

中醫痛證治療、痛症、疼痛:中醫痛證治療, 針灸, 拔罐, 痛去一半!

諸痛,皆屬於心

《黃帝內經》是中醫學權威經典,具有不可取代的地位,當中一篇超越時代直指醫心的「病機十九條」有述:「諸痛癢瘡,皆屬於心」,早就揭示疼痛與心神關聯。

疼痛:跨越時空的生存密碼與療癒之鑰

  • 有醫學統計顯示,每五名成年人就有一人患有長期痛症,發達國家中有大約30%人口受慢性痛症的困擾。這份如影隨形的「生存警報」,既是最原始的自我保護機制,卻也是吞噬生活質量的無形枷鎖。
  • 疼痛,從來不只是神經信號的單向傳遞——在西醫眼中,它是C纖維傳導的電化學訊號;在中醫的哲學語境中,是「氣血失和」的動態敘事,是臟腑經絡與天地四時共振失衡的立體寫照。
  • 臨床上,我們碰見過太多矛盾病例:為何止痛藥能緩解關節腫脹,卻對伴隨的晨僵束手無策?為何心理諮商可減輕焦慮性頭痛,但患者依然在深夜因太陽穴抽痛驚醒?這些困境正揭示着疼痛的本質:它是生理損傷心理感知的糾纏,是局部病灶與全身失衡的雙向對話

中醫痛「」VS痛「

不少朋友網上查找醫療機構,想找痛症治療,就打「痛症」去搜,這是無可厚非。但不少人會問我們,為什麼有時看見是個「症」字,有時卻是個身份證的「證」字?是中醫的異體字還是錯別字?都不是,的差異,正好突顯了中醫「辨病」與「辨證」的獨特之處。中醫「辨病」指確立疾病名稱(如頸椎病),基於病理共性;「辨證」則分析個體症狀、體質與環境互動,歸納證型(如風寒證、痰瘀阻絡),強調治療個體差異。辨病重整體框架,辨證重動態調治。

中醫治痛 既治標 更治本

中醫痛證治療、痛症、疼痛,中醫痛證治療,辦病與辨證結合,針藥兼施,標本同治。
  • 《內經》云:「治病必求於本」,中醫精髓正是「辨證求因,同痛異治」——頭痛醫腳非玄虛,而是直指氣血失衡之根。
  • 痛症為標,是疼痛的具體表現:如刺痛(血瘀)、冷痛(寒凝)、空痛(氣虛),屬患者可自述的症狀層面。

  • 痛證為本,是病機的系統診斷:同為頸椎痛,若遇寒加重、舌淡苔白屬「寒凝血瘀證」,當溫經散寒;若脹痛灼熱、苔黃膩則為「濕熱阻絡證」,需清熱利濕。

痛覺警報:關警鐘不如滅火源!止痛藥是治「痛」還是掩「病」?

故此,當人感到了疼痛,就知道體內是有「堵塞」了,亦即是我們中醫常說的「有諸內必形於外」的原理,有「堵塞」,身體就自然地響起疼痛的警號。這個警號就如某大廈火災時消防警鐘就響了,迅速叫我們要即時注意,要麼趕快去滅火,要麼立即設法逃生。這個譬如清楚了嗎?當身體的「警鐘」響了(痛了),但我們卻不去尋找身體疼痛的原因(起火源頭/起火原因),每次出現疼痛就吃止痛藥壓下去,那不就好似當火災時你只管把警鐘關掉,只要沒有警報聲,就當作沒事發生一樣,回家睡去,任由火勢蔓延?

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醫治了坐骨神經痛2個月現已不痛,睡眠質素好咗,精神咗。感謝醫師細心治療,謝謝中醫村,多謝姑娘細心關懷。

12-3-2020

麥某某
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患上左膝滑囊炎,治療幾次已消腫了很多,經過一個月時間治療,現已康復不痛了!多謝醫師悉心治療及姑娘細心關懷!謝謝中醫村的幫助!

14-3-2020

許某某
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經過一個療程治療已痊癒,手指不麻,肩頸不痛,感謝醫師細心治療及姑娘親切關心,謝謝中醫村

12-5-2020

梁某某

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