雨生百穀 蛇蟲滋生
「穀雨」在每年4月20或21日間，係春季最後的一個節氣，這時雨下百穀生，故名。春天亦算是走到尾聲了，氣溫回升速度會加快，同時降雨量持續增多，灌溉滋潤了眾生，讓萬物皆在茂盛生長中展現生命力。然而季節的交替，也是各類疾病作亂的時機，除了這個煩心的疫病，各種皮膚病、神經痛如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等，亦是這個時候的高發期。
病毒細菌的活躍期
由於「穀雨」時期天氣瞬息萬變，一時溫暖如夏，一時寒冷如冬，人們往往就是適應不了這種天氣變化，在衣服增增減減中，不經意的就患上了感冒，甚至流感。要知道這時候係各種傳染病毒、細菌的活躍滋生期，所以這時期的防疫意息不能減退。
春天與人之肝膽氣相合
若果在這個時期素體稍為欠佳，加上自身一些不良生活或飲食習慣，易積濕熱，容易生病。中醫認為春天在「五行」上應木性，臟腑上與肝膽相應相合，故穀雨時養生定是要多注意肝氣的條達疏泄，肝藏血足則順柔，氣血流動暢通，則心平氣和，精神爽利；若果肝氣出現鬱滯瘀阻，氣機受阻，輕則情緒不穩，易怒易燥，重則影響脾胃，或痾嘔泄瀉，或疲惫欠神，更要對心腦血管等疾病多加注意。
由於天氣越來越熱，現代人貪吃凍食冷飲，故今人春夏天反而易病寒，水寒則無以生『木』，木氣不生，肝氣不暢，就是不順應四時之春氣，不利養生，記得要多保暖。
穀雨養生補充包
- 拋開煩惱，迎接美好盛夏；
- 今年三伏天在7月初，那時進行天炙貼藥，可提升自身抵抗能力，都是很平宜的防疫抗病大法，歡迎來電查詢及留位，6月前有早鳥優惠；
- 日常飲食，可以加點紅豆、薏米等健脾補血的食物作配菜/配料/湯料；
- 椰子煲鮮淮山湯就是個醒神抗疲勞的好介紹；
- 假若喜歡吃苦瓜的，就可以改為涼瓜排骨，既具清涼解渴、清熱解毒，亦可清心明目。據研究發現，苦瓜還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
- 在日常飲食中添加少量生薑，生薑富含薑辣素，有殺菌作用，也能促進血液循環，都有助於減少呼吸道感染，對防疫有莫大幫助；
喜歡吃魚的朋友，小編今次介紹吃黃鱔，這是個不錯的選擇，可清熱解毒，明目強身，有很高的食療價值，春夏天總是特別懶洋洋不想動的大小朋友，偶爾進食裨益不少，有助解春困。
健康湯水介紹：椰子煲鮮淮山湯
椰子煲鮮淮山湯有健脾益肺補腎之功，通調肺脾腎，改善水液代謝功能，有效化飲利水祛濕，同時又能清燥熱，預防春夏日的燥熱咳嗽，潤肺養顏。若果有小朋友易咳易嗽，可再加點北杏，識分寒熱的話，熱咳加瓜蔞皮及蘆根，寒咳加點款冬花及紫蘇梗。溫馨提示要先戴上手套才去刨淮山皮，鮮淮山肉有滑滑的黏液，戴手套可免跣手，且其黏液易使人敏感，建議備制全程戴上手套，直到將淮山放入煲內為止。
《材料》椰子 1個(切件），鮮淮山 1條(切件），粟米 1條(切件），紅蘿蔔 1條(切件），栗子200克，瘦肉 200克（1~2人量），另加果皮1片。如果咳嗽痰黃，川貝可改用浙貝母。(各份量因人而異、因食用人數而異、因體質而異，請自行從權酌量，或當面找醫師針對性具體定量)
瘦肉洗淨，汆水
- 椰子及紅蘿蔔洗淨切件；栗子去殼上衣；粟米切開3-4段洗淨備用；。
- 果皮浸軟，去囊
注入適量水於煲內，把所有材料放進，大火煮滾後，轉中細火煲1.5到2小時
加適量鹽調味，即可飲用
- 今年三伏在7月初，那時帶同小朋友一起進行天炙貼藥，可提升自身抵抗能力，都是熱天時很平宜的防疫抗病大法，歡迎來電查詢及留位，6月前有早鳥優惠。
春日無事只為花忙
「穀雨」的節氣，四處鳥語花香，一遍生機！心情也變得開朗，身體內的氣血循環自然通暢，抽絲剝繭般把過去3年積壓的焦慮鬱悶，一點一點地拔除，似有涅槃重生之感。社會生活節奏逐漸走向正軌，一家大小有空就該到郊外走走，投身大自然，呼吸新鮮空氣，欣賞著身外各樣的小美麗，提升自身正能量，有助養生。
中醫村擁有10萬個網上點讚，大量網下實名感謝言，在香港開診的十數年，見證著中醫中藥的強勢療效！過去10多年我們幫過不少朋友解決健康疾病問題，若有任何養生健康問題或其他疾病諮詢，尋求專業(男/女)香港註冊中醫了解病情，請即時預約我地8區中醫診所，首次登記免診金！中醫村 ( 旺角│觀塘│新蒲崗│荃灣│元朗│大埔│北角│中環 ) 8區門診現正投入服務，
查詢電話： 21111455
Whatsapp：51162938
填妥以下表格，即時掛號，免收診金！
求診人士親身見證
(濕疹) 醫師醫術高明，態度良好，護士姑娘和藹親切，全力照顧本人！ Instagram: Thank you to Dr.XXX (CMP) for curing my Eczema. Dr.XXX (CMP) is very professional in treating this kind of diseases.
3-11-2022
醫治了坐骨神經痛2個月現已不痛，睡眠質素好咗，精神咗。感謝醫師細心治療，謝謝中醫村，多謝姑娘細心關懷。
12-3-2020
經過一個療程治療已痊癒，手指不麻，肩頸不痛，感謝醫師細心治療及姑娘親切關心，謝謝中醫村
12-5-2020
開診時間
| 星期一 至 六 | 早10 – 晚8 |
| 周日/公眾假期 | 休息 |
| 內外婦兒針灸 | 歡迎提早預約 |