小暑，三伏天！
ypleeivan@gmail.com2026-07-07T15:32:35+08:00今年7月7日係「小暑」的節氣，就連夜間也很悶熱。不過若細心留神，你會發現有不少螢火蟲在草間如魚般的穿梭，像小鳥無憂慮的翱翔，自帶微光各自追逐夢想，在黑暗中也留著裁如星點的痕跡。白天時讓人猶如置身火宅，似是無處安生，這時候我們該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。
夏至，有晴風雨！
ypleeivan@gmail.com2026-06-21T11:30:10+08:00夏至是個充滿生機的節氣，萬物繁衍，生長蓬勃，人嘛，理該不分老幼，都要把內心那發熱發亮的陽光活出來，才算順應夏令節氣，可以多對外界事物提起興趣，培養樂觀性格，以利於氣機的通泄，「使氣得泄，若所愛在外」，不要因怕出汗而躲在空調房裡，微微出點汗水反而有利氣血，身體自然會更加健康。盛夏既至，三伏天還遠嗎？要在炎夏防冬天的疾病，今次「天灸」你就別要再錯過了。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。
芒種，皆有所得！
ypleeivan@gmail.com2026-06-04T10:42:06+08:00「芒種」日夜溫度皆升，天氣悶熱，勞動人民夠忙的了，你呢？春天當時的計劃今實行了嗎？捱過了最艱難的日，你的汗水有白流了嗎？這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。
小滿，就最滿足！
ypleeivan@gmail.com2026-05-27T10:00:50+08:00二十四個節氣中，有小暑大暑，有小寒大寒，有小雪大雪，都是有相對著的，可是只有「小」滿，而沒有「大」滿 。這便是中國傳統文化的講究，凡事中庸和階，要忌諱「太」滿。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。
立夏，看萬物繁衍 │ (包括細菌病毒)
ypleeivan@gmail.com2026-05-04T12:57:33+08:00「立夏」把春天直接送走，是歲月的不挽留嗎？不，那是萬物對陽光生命力的追求！這時候「陽氣」大盛，古人說「萬物皆長大」，就是這個「陽氣」賦予生命動力。趁著這時萬物繁衍，小編趕緊打起精神，多做點利己利人的好事，行己有恥，過一個色彩繽紛的豐盛人生！想想也是好的哈，你係要釋放負能量？我都幫你唔到。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。
穀雨，雨生百穀！
ypleeivan@gmail.com2026-04-20T12:58:00+08:00「穀雨」的節氣，四處鳥語花香，一遍生機！心情也變得開朗，身體內的氣血循環自然通暢，抽絲剝繭般把過去3年積壓的焦慮鬱悶，一點一點地拔除，似有涅槃重生之感。社會生活節奏逐漸走向正軌，一家大小有空就該到郊外走走，投身大自然，呼吸新鮮空氣，欣賞著身外各樣的小美麗，提升自身正能量，有助養生。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解！這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。