大寒,忙過年!

2023-01-20T10:10:25+08:00

「大寒」是一年中最後的一個節氣,雖然「冬」主收藏,但畢竟已到年末,春節臨近,節日氣氛漸濃,所以「大寒」是個外寒內暖的好日子,更是個熱鬧的節氣,大家都會為春節做各種準備,辦年貨、貼揮春、大掃除等等,到處彌漫著過節的味道,十分熱鬧。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解 (內附湯水介紹)

大寒,忙過年!2023-01-20T10:10:25+08:00

小寒,冷風割面!

2023-01-03T21:25:10+08:00

作為冬季尾二的一個節氣,「小寒」的到來就意味着春天的臨近。今之「小寒」,同時新冠肆虐,既要防「傷寒」,又要防「溫病」,大家出門在外,還是小心為妙,保持社交距離,勤洗手,都是必須的。「小寒」節氣萬物蟄伏收藏,中醫養生要旨就在順應這個「藏」字:守護陽氣,積蓄陰精,保持情緒安定,神藏於內,則五臟安。讓自己平穩地渡過寒冬,以新的精神面貌,笑迎新春。進入「小寒」的節氣,這時我們該當如何養生?附上合時湯水,詳情請進入本帖文了解。

小寒,冷風割面!2023-01-03T21:25:10+08:00

冬至,大過年!

2022-12-21T13:57:51+08:00

老人家,或者係患有長期慢性病者,基礎病、雜病多,久病傷正(氣),體質自然較平常人虛弱。所以在大冬天裏更需注重日常養生,不過,真有不少人以為,養生就係要多做劇烈運動,不出大汗誓不罷休。都進入「冬至」節氣了,這時我們該當如何養生?附上合時湯水,詳情請進入本帖文了解。

冬至,大過年!2022-12-21T13:57:51+08:00

大雪,遇寒則凝!

2022-12-04T00:32:03+08:00

冬日的銀裝素裹,能淨化一切晦澀霉斑,恰如其分的讓人心存潔靜;冬夜的月光照亮雲海暗湧的晚空,獵戶座的腰板明顯地淵渟嶽立,氣度宏大,偶爾北風吹拂而過,剎那間就穿越到美好時光;大雪是入冬後第3個節氣,在北方「至此而雪盛」,在南方降雪機會很微,倒是多會冷起來吧。這時我們該當如何養生?附上合時湯水,詳情請進入本帖文了解。

大雪,遇寒則凝!2022-12-04T00:32:03+08:00

小雪,晚來天欲雨!

2022-11-20T13:13:00+08:00

小雪節氣到,代表已進入冬天的第2個節氣。天氣逐漸轉寒,大家該如何調養身體?首要係注意保暖,正所謂「病從口中入,寒從腳上起」,足底離心臟最遠,若果下肢血循環迴路不好,再遇寒邪,那麼寒上加寒,就易生病了。此外,飲食上有什麼建議?進來我們這個帖子了解一下吧,附上合時湯水介紹,詳情請進入本帖文了解。

小雪,晚來天欲雨!2022-11-20T13:13:00+08:00

立冬,細雨生寒!

2022-11-06T22:27:38+08:00

儘管古人講求秋收冬藏,即便是宿命,但現代人總不能老是收收埋埋,要做的事還是要做,幹就行了!讓自己生活過得舒坦些,不求逆天而行,費事慘遭天險,不過逆齡養生總是可以。中醫藥運用得宜,絕對可對抗歲月痕跡,常保生命活力。不要做那個只要一換季就犯病的笨蛋,這個冬天,為自己來個健康的reset吧!這時候有飲咩湯水適合飲用?請點進來我地官網細閱。

立冬,細雨生寒!2022-11-06T22:27:38+08:00
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