大暑,夜熱依然!
ypleeivan@gmail.com2023-07-21T12:12:37+08:00「大暑」節氣,從字面上就知道會很熱,俗話說:「小暑大暑,淹死老鼠」,預告雨水呀、颱風呀這些好兄弟要陸續來訪,出門唔帶定雨傘就請做好落湯雞的準備。養生注意方面,有說「暑天無病三分虛」,意思係就算你體格強壯,但在暑日裡亦能「上火」,易出現咽痛、煩躁、失眠等不適,若再加上汗出太過,自然會口渴喜飲、唇乾舌燥、尿赤短少等表現。至於大熱天時,老人、小童和體虛氣血虧虛者容易大量出汗,要多注意頭暈、心悸、胸悶等症狀。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。