文章專題2022-01-05T18:03:16+08:00
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我要掛號

大暑,夜熱依然!

21 7 月, 2023|二十四節氣使用手冊, 養生及其他|

「大暑」節氣,從字面上就知道會很熱,俗話說:「小暑大暑,淹死老鼠」,預告雨水呀、颱風呀這些好兄弟要陸續來訪,出門唔帶定雨傘就請做好落湯雞的準備。養生注意方面,有說「暑天無病三分虛」,意思係就算你體格強壯,但在暑日裡亦能「上火」,易出現咽痛、煩躁、失眠等不適,若再加上汗出太過,自然會口渴喜飲、唇乾舌燥、尿赤短少等表現。至於大熱天時,老人、小童和體虛氣血虧虛者容易大量出汗,要多注意頭暈、心悸、胸悶等症狀。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。

小暑,三伏天!

4 7 月, 2023|二十四節氣使用手冊, 養生及其他|

今年7月7日係「小暑」的節氣,就連夜間也很悶熱。不過若細心留神,你會發現有不少螢火蟲在草間如魚般的穿梭,像小鳥無憂慮的翱翔,自帶微光各自追逐夢想,不管前方的路是如何,但求於黑暗中留著裁如星點的痕跡。白天時讓人猶如置身火宅,似是無處安生,這時候我們該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。

夏至,有晴風雨!

20 6 月, 2023|二十四節氣使用手冊, 養生及其他|

夏至是個充滿生機的節氣,萬物繁衍,生長蓬勃,人嘛,理該不分老幼,都要把內心那發熱發亮的陽光活出來,才算順應夏令節氣,可以多對外界事物提起興趣,培養樂觀性格,以利於氣機的通泄,「使氣得泄,若所愛在外」,不要因怕出汗而躲在空調房裡,微微出點汗水反而有利氣血,身體自然會更加健康。盛夏既至,三伏天還遠嗎?要在炎夏防冬天的疾病,今次「天灸」你就別要再錯過了。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。

立夏,看萬物繁衍!

4 5 月, 2023|二十四節氣使用手冊, 養生及其他|

「立夏」把春天直接送走,是歲月的不挽留嗎?不,那是萬物對陽光生命力的追求!這時候「陽氣」大盛,古人說「萬物皆長大」,就是這個「陽氣」賦予生命動力。趁著這時萬物繁衍,小編趕緊打起精神,多做點利己利人的好事,行己有恥,過一個色彩繽紛的豐盛人生!想想也是好的哈,你係要釋放負能量?我都幫你唔到。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。

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