文章專題

「大暑」節氣，從字面上就知道會很熱，俗話說：「小暑大暑，淹死老鼠」，預告雨水呀、颱風呀這些好兄弟要陸續來訪，出門唔帶定雨傘就請做好落湯雞的準備。養生注意方面，有說「暑天無病三分虛」，意思係就算你體格強壯，但在暑日裡亦能「上火」，易出現咽痛、煩躁、失眠等不適，若再加上汗出太過，自然會口渴喜飲、唇乾舌燥、尿赤短少等表現。至於大熱天時，老人、小童和體虛氣血虧虛者容易大量出汗，要多注意頭暈、心悸、胸悶等症狀。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。

今年7月7日係「小暑」的節氣，就連夜間也很悶熱。不過若細心留神，你會發現有不少螢火蟲在草間如魚般的穿梭，像小鳥無憂慮的翱翔，自帶微光各自追逐夢想，不管前方的路是如何，但求於黑暗中留著裁如星點的痕跡。白天時讓人猶如置身火宅，似是無處安生，這時候我們該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。

夏至是個充滿生機的節氣，萬物繁衍，生長蓬勃，人嘛，理該不分老幼，都要把內心那發熱發亮的陽光活出來，才算順應夏令節氣，可以多對外界事物提起興趣，培養樂觀性格，以利於氣機的通泄，「使氣得泄，若所愛在外」，不要因怕出汗而躲在空調房裡，微微出點汗水反而有利氣血，身體自然會更加健康。盛夏既至，三伏天還遠嗎？要在炎夏防冬天的疾病，今次「天灸」你就別要再錯過了。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。

「芒種」日夜溫度皆升，天氣悶熱，勞動人民夠忙的了，你呢？春天當時的計劃今實行了嗎？捱過了最艱難的日，你的汗水有白流了嗎？這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。

二十四個節氣中，有小暑大暑，有小寒大寒，有小雪大雪，都是有相對著的，可是只有「小」滿，而沒有「大」滿 。這便是中國傳統文化的講究，凡事中庸和階，要忌諱「太」滿。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。

「立夏」把春天直接送走，是歲月的不挽留嗎？不，那是萬物對陽光生命力的追求！這時候「陽氣」大盛，古人說「萬物皆長大」，就是這個「陽氣」賦予生命動力。趁著這時萬物繁衍，小編趕緊打起精神，多做點利己利人的好事，行己有恥，過一個色彩繽紛的豐盛人生！想想也是好的哈，你係要釋放負能量？我都幫你唔到。這時候該如何養生？有咩湯水好介紹？詳情請進入本帖文了解。