大暑,夜熱依然!
「大暑」節氣,從字面上就知道會很熱,俗話說:「小暑大暑,淹死老鼠」,預告雨水呀、颱風呀這些好兄弟要陸續來訪,出門唔帶定雨傘就請做好落湯雞的準備。養生注意方面,有說「暑天無病三分虛」,意思係就算你體格強壯,但在暑日裡亦能「上火」,易出現咽痛、煩躁、失眠等不適,若再加上汗出太過,自然會口渴喜飲、唇乾舌燥、尿赤短少等表現。至於大熱天時,老人、小童和體虛氣血虧虛者容易大量出汗,要多注意頭暈、心悸、胸悶等症狀。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。
小暑,三伏天!
今年7月7日係「小暑」的節氣,就連夜間也很悶熱。不過若細心留神,你會發現有不少螢火蟲在草間如魚般的穿梭,像小鳥無憂慮的翱翔,自帶微光各自追逐夢想,不管前方的路是如何,但求於黑暗中留著裁如星點的痕跡。白天時讓人猶如置身火宅,似是無處安生,這時候我們該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。
夏至,有晴風雨!
夏至是個充滿生機的節氣,萬物繁衍,生長蓬勃,人嘛,理該不分老幼,都要把內心那發熱發亮的陽光活出來,才算順應夏令節氣,可以多對外界事物提起興趣,培養樂觀性格,以利於氣機的通泄,「使氣得泄,若所愛在外」,不要因怕出汗而躲在空調房裡,微微出點汗水反而有利氣血,身體自然會更加健康。盛夏既至,三伏天還遠嗎?要在炎夏防冬天的疾病,今次「天灸」你就別要再錯過了。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。
芒種,皆有所得!
「芒種」日夜溫度皆升,天氣悶熱,勞動人民夠忙的了,你呢?春天當時的計劃今實行了嗎?捱過了最艱難的日,你的汗水有白流了嗎?這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。
小滿,就最滿足!
二十四個節氣中,有小暑大暑,有小寒大寒,有小雪大雪,都是有相對著的,可是只有「小」滿,而沒有「大」滿 。這便是中國傳統文化的講究,凡事中庸和階,要忌諱「太」滿。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。
立夏,看萬物繁衍!
「立夏」把春天直接送走,是歲月的不挽留嗎?不,那是萬物對陽光生命力的追求!這時候「陽氣」大盛,古人說「萬物皆長大」,就是這個「陽氣」賦予生命動力。趁著這時萬物繁衍,小編趕緊打起精神,多做點利己利人的好事,行己有恥,過一個色彩繽紛的豐盛人生!想想也是好的哈,你係要釋放負能量?我都幫你唔到。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解。